L-Ornithin Kapseln & Tabletten

Bildung und Funktion von L-Ornithin

Als semi-essentielle, nichtproteinogene sowie basische Aminosäure ist L-Ornithin an wichtigen Funktionen und Prozessen des menschlichen Stoffwechsels beteiligt. Der Name der Aminosäure leitet sich von dem griechischen Wort „ornis“ ab, welches übersetzt „Vogel“ bedeutet. Die Begriffswahl kommt nicht von ungefähr – so wurde L-Ornithin ursprünglich im Stoffwechsel von Hühnern nachgewiesen.

Semi-essentiell sind all jene Aminosäuren, die der Körper teilweise selbst bilden kann, ihm aber dennoch in ausreichender Menge über die Nahrung zugeführt werden müssen. Im Falle von L-Ornithin hat dies mit der Vorstufe des Stoffs zu tun. Denn L-Ornithin wird aus der Aminosäure L-Arginin gebildet, die ebenfalls semi-essentiell und an verschiedenen, wichtigen biologischen Prozessen im menschlichen Organismus beteiligt ist. Folglich sollte der Körper stets mit ausreichend Nahrungsmitteln versorgt werden, die L-Arginin enthalten. So kann der Organismus zum einen auf die Aminosäure selbst zugreifen und sie für die Durchführung wichtiger Funktionen nutzen, zum anderen dient sie als Basis für die Bildung von L-Ornithin. Dieser Stoffwechselprozess findet in der Leber statt, in welcher der Stoff anschließend an einer körpereigenen „Abfallentsorgung“ beteiligt ist. Denn L-Ornithin fungiert als Katalysator des Harnstoffzyklus und unterstützt die Leberzellen dabei, giftiges Ammoniak in Harnstoff umzuwandeln. Dieser wird anschließend über die Nieren und in Form von Urin aus dem Körper ausgeschieden.

Ornithin als Medikament

In bestimmten Medikamenten ist L-Ornithin in Kombination mit der semi-essentiellen Aminosäure Aspartat unter dem Begriff „Ornithinaspartat“ enthalten. Beide Aminosäuren sind in diesem Fall als Wirkstoffkomplex an der Umwandlung des giftigen Abfallprodukts Ammoniak in Harnstoff beteiligt. Dieser Prozess funktioniert durch gleich zwei Mechanismen: die Harnstoffsynthese sowie die Glutaminsynthese. Im Rahmen der Harnstoffsynthese wirkt L-Ornithin als Aktivator zweier Enzyme, die am Harnstoffzyklus beteiligt sind. Da L-Ornithin auch als Katalysator für die Umwandlung von Ammoniak in Harnstoff gilt, wird der Harnstoffzyklus teilweise auch als Ornithinzyklus bezeichnet. Bei einer Leberfunktionseinschränkung werden die in die Zellen aufgenommenen Stoffwechselprodukte von L-Ornithin sowie Aspartat in Form von Glutamin für die Bindung von Ammoniak eingesetzt. L-Glutamin ist ebenfalls eine Aminosäure, die im Körper am häufigsten in freier Form vorkommt und zahlreiche Stoffwechselprozesse aktiv beeinflusst.

L-Ornithin über die Nahrung aufnehmen

Um einem Mangel an Stoffen wie L-Ornithin vorzubeugen, empfehlen wir Ihnen, Ihre Ernährung so vielseitig und gesund wie nur möglich zu halten. Umsetzbar ist dies, indem Sie darauf achten, unverarbeitete Lebensmittel selbst zuzubereiten und Ihren Speiseplan möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Zwar wird L-Ornithin aus L-Arginin gebildet. Um diesen Synthesevorgang allerdings wirksam zu unterstützen, ist es sinnvoll, Lebensmittel zu verzehren, die L-Arginin enthalten.

Dazu zählen:

• Fleisch
• Fisch
• Nüsse (Kürbiskerne, Erdnüsse, Pinienkerne)
• Kerne
• Hülsenfrüchte
• Meeresfrüchte
• Eier
• Milch

Die natürliche Form der Aminosäure ist insbesondere in eiweißreichen Lebensmitteln vorzufinden. Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, haben Sie allerdings auch die Möglichkeit, auf Hülsenfrüchte, Nüsse oder Kerne zurückzugreifen. Der höchste Anteil an L-Arginin ist beispielsweise in Kürbiskernen enthalten. Gut zu wissen: Ergänzen Sie Ihre in diesem Fall vegetarische oder vegane Ernährungsweise zusätzlich mit Präparaten wie L-Ornithin Tabletten, achten Sie darauf, Produkte auszuwählen, deren Kapselhülle nicht aus Gelatine, sondern einer pflanzlichen Alternative besteht.

Einnahme von L-Ornithin: Kapseln und Tabletten

L-Ornithin ist darüber hinaus als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln und Tabletten erhältlich. Diese lassen sich sehr genau dosieren und auch im Falle von Unverträglichkeiten oder Allergien gegen bestimmte Lebensmittel einnehmen. In unserem Online-Shop finden Sie Mono- oder Kombipräparate. Monopräparate wie L-Ornithin-Kapseln enthalten die reine Aminosäure, die in eine Kapselhülle eingefasst ist. L-Ornithin Tabletten kommen ohne Hülle aus, enthalten neben der Aminosäure allerdings meist weitere Inhaltsstoffe wie unter anderem Cellulose oder Magnesiumstearat. Bitte prüfen Sie stets die Liste aller Inhaltsstoffe, um Wechsel- oder Nebenwirkungen aufgrund von Unverträglichkeiten oder Allergien zu vermeiden.

In einigen L-Ornithin-Kapseln sind neben L-Ornithin weitere Inhaltsstoffe enthalten, so etwa eine Kombination verschiedener Aminosäuren sowie zusätzlich Vitamine oder Spurenelemente wie Zink. Wir haben in einem der oberen Abschnitte bereits darauf verwiesen: Der Körper ist auf ein sensibles Gleichgewicht verschiedenster Stoffe angewiesen. Die Einnahme von Mono- oder kombinierten Präparaten sollte somit stets überaus verantwortungsbewusst erfolgen. Eine Beratung durch unser pharmazeutisches Fachpersonal ist somit nicht nur empfehlenswert, sondern auch hilfreich, damit Sie Ihrem Körper mit der Einnahme von L-Ornithin-Kapseln tatsächlich etwas Gutes tun. Entscheiden Sie sich für ein entsprechendes Produkt, finden Sie in den beiliegenden Produktinformationen genaue Empfehlungen für die korrekte Dosierung von L-Ornithin Tabletten und Kapseln.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Unsere pharmazeutische Beratung steht Ihnen am Telefon, per E-Mail oder Live-Chat persönlich zur Verfügung. Sie beraten Sie diskret und ausführlich, beantworten Fragen zu unserem Produktsortiment und unterstützen Sie bei Ihren Bestellungen.