Almased - die Eiweißkost für eine effektive Fettverbrennung

Ersetzt Almased eine komplette Mahlzeit?

Almased liefert dem Körper eine ganze Reihe wichtiger Nähr- und Vitalstoffe. Um eine komplette Mahlzeit zu ersetzen, muss das Pulver jedoch streng nach Herstellervorschrift angerührt werden. Die Formel liefert dem Körper Proteine, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe. Um eine vollwertige Mahlzeit zu ergeben, muss dem Shake jedoch noch Fett zugesetzt werden. Dafür eignen sich am besten hochwertige Pflanzenöle. Sie können als Fettkomponente also beispielsweise Walnussöl, Hanföl oder Arganöl verwenden. Pro Shake geben Sie etwa zwei Teelöffel Öl in den Shake. Mit dieser Ergänzung können Sie Almased als komplette Mahlzeit verwenden und erhalten alle Nährstoffe, die der Körper braucht, um gesund abzunehmen. Mit einer solchen Mahlzeit verzichten Sie gleichzeitig auf künstliche Aromen, Füllstoffe, Industriezucker und Konservierungsmittel, denn Almased setzt auf eine rein natürliche Zusammensetzung.
Gleichzeitig punktet der Shake beim allen Personen, die auf das Cholesterin achten müssen. Da die Formel keinerlei Cholesterin enthält, kann sie auch bei Problemen mit dem Cholsterinspiegel eingesetzt werden.

Wie verwende ich Almased?

Phase 1

Almased bedeutet Abnehmen mit Plan und trotzdem im eigenen Tempo. Sie beginnen in der Startphase mit drei Almased Shakes und einer Gemüsebrühe, haben also vier Mahlzeiten täglich. Da die Brühe kaum Kohlenhydrate enthält, können Sie davon auch zu den Shakes einen Teller essen. Wichtig ist in dieser Phase, dass Sie mindestens zwei bis drei Liter täglich trinken. Mineralwasser und Tees, aber auch ungesüßter Kaffee sind erlaubt. Durch diesen Einstieg kurbeln Sie die Fettverbrennung an und leiten eine Umstellung des Stoffwechsels, aber auch Ihrer Ernährung ein. Beginnen Sie mit dieser Phase am besten am Wochenende. So fällt Ihnen der Einstieg leichter.

Phase 2

In der Reduktionsphase ersetzen Sie einen Almased Drink durch eine kohlenhydratarme Mahlzeit. Sie können dann zu Fisch, Geflügelfleisch, Gemüse und Salaten greifen. Abends bleibt es noch immer bei der Brühe. Sollten Sie tagsüber keine Zeit zum Kochen haben, können Sie die Hauptmahlzeit auch mit der Brühe vertauschen. In dieser Phase läuft die Fettverbrennung auf Hochtouren, da Sie nur wenige Kohlenhydrate aufnehmen.

Phase 3

In der nächsten Phase wird der Stoffwechsel stabilisiert, um einen Jojo-Effekt zu vermeiden. Jetzt ersetzen Sie nur noch eine Mahlzeit am Tag mit Almased. Die Brühe zum Abend gehört aber weiterhin zum Speiseplan. Am besten nehmen Sie den Shake jetzt abends zu sich.

Phase 4

In der letzten Phase ersetzen Sie die Brühe durch eine vollwertige Mahlzeit und nehmen nur einen Shake täglich zu sich. So nehmen Sie nur noch langsam ab, stabilisieren aber Ihr Ergebnis und halten das neue Gewicht problemlos. Wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben, können Sie diese Phase beenden. Allerdings sollten Sie weiterhin Ihr Gewicht kontrollieren. Die vier Almased Phasen können Sie in verschiedenen Rhythmen jeweils über mehre Tage bzw. Wochen verteilen. Wie langfristig Ihre Diät angelegt ist, richtet sich dabei nach Ihrem Ausgangsgewicht und dem angestrebten Ziel.

Fettverbrennung

Unser Körper braucht permanent Energie. Die bekommt er zuerst aus Kohlenhydraten, denn diese sind für den Körper am einfachsten für die Energiegewinnung zu verwenden. Erst wenn der schnelle Energielieferant aufgebraucht ist, greift er das Fett an. Zudem führt die Zufuhr von Kohlenhydraten zu einer Insulinausschüttung. Dieses Hormon reguliert jedoch nicht nur den Blutzuckerspiegel, es begünstigt auch die Einlagerung von Fett in die Depots. Daher ist eine Low Carb Ernährung wie bei Almased perfekt, um effektiv Körperfett abzubauen. Zum einen bleibt der Insulinspiegel niedrig. Der Körper lagert also kein Fett neu ein. Zum anderen greift der Körper jetzt mangels Zucker auf die Fettdepots als Energiequelle zurück. So wandern die Pfunde nach und nach effektiv von den Hüften. Der Stoffwechsel wird durch die spezielle Low Carb Formel und den niedrigen glykämischen Index ordentlich in Schwung gebracht. Zudem lernen Sie während der Diät die Low Carb Ernährung mit leckeren Rezepten kennen. So können Sie nach dem Ende der Diät lecker schlemmen und trotzdem Ihr Gewicht halten.