Erkältungstee, Gesundheits-Tee & Arzneitee

Inhaltsstoffe von Erkältungstees

Der Hals kratzt, der Kopf tut weh und die Gliedmaßen schmerzen – Symptome wie diese deuten auf eine Erkältung oder eine Grippe hin. Die Ansteckungsgefahr steigt besonders in der kalten Jahreszeit, wenn die Temperaturen fallen und die Innenräume stärker beheizt werden. Krankheitserreger wie Viren und Bakterien werden in diesem Zeitraum besonders häufig und besonders leicht übertragen. Was anschließend zunächst mit leichtem Unwohlsein beginnt, kann sich schnell zu einer zähen Erkältung oder einem lästigen grippalen Infekt entwickeln. Um wieder gesund zu werden, benötigt der Körper viel Ruhe. Von einem Arzt oder einer Ärztin verschriebene Medikamente und bewährte Hausmittel unterstützen den Heilungsprozess. Zu jenen Hausmitteln zählen auch Erkältungstees. Sie enthalten Pflanzen und Kräuter wie unter anderem:

• Thymian
• Lindenblüten
• Fenchel
• Anis
• Ingwer
• Hagebutten
• Spitzwegerich
• Salbei
• Kamille
• Holunderblüten
• Süßholz
• Mädesüßblüten
• Malve
• Weidenrinde

Die Pflanzen und Kräuter wiederum weisen verschiedene Stoffe auf, die sich durch vielseitige, positive Eigenschaften auszeichnen. So besteht beispielsweise das im Thymian enthaltene ätherische Öl zu großen Teilen aus Carvarol und Thymol. Den natürlichen Stoffen wird eine antiseptische Wirkung zugeschrieben. Lindenblüten enthalten unter anderem Flavonoide. Die sekundären Pflanzenstoffe gelten als entzündungshemmend und antioxidativ. Die in Anis und Fenchel vorkommenden ätherischen Öle Anethol, Menthol und Fenchon werden in der traditionellen Heilmedizin gegen Beschwerden wie Husten oder Übelkeit eingesetzt und gelten ebenfalls als antibakteriell und entzündungshemmend. Dies trifft auch auf Ingwer zu, der darüber hinaus, ebenso wie Hagebutten, unter anderem Vitamin C enthält, welches die körpereigenen Abwehrkräfte unterstützt. Neben Flavonoiden enthalten Spitzwegerich, Salbei und Malve sogenannte Gerb- und Schleimstoffe, die den Körper dabei unterstützen können, Reize im Mund- und Rachenraum abzumildern, indem sich die Schleimhäute zusammenziehen und Krankheitserreger wie Viren und Bakterien somit nur erschwert eindringen. Und auch Kamille, die Süßholzwurzel, Holunderblüten und Mädesüßblüten werden unter anderem aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften gerne als zuverlässige Hausmittel eingesetzt.

In unserer Online Apotheke finden Sie Tees, die verschiedene Pflanzen- und Kräuterkombinationen enthalten. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Verzehr stets die Liste der Inhaltsstoffe zu prüfen, um gesundheitsschädigende Nebenwirkungen aufgrund von Unverträglichkeiten oder Allergien unbedingt zu vermeiden. Einige der Tees sind explizit als Arzneitees aufgeführt oder verfügen über Arzneiteequalität. Diese Tees unterliegen folglich dem Arzneimittelgesetz und entsprechen somit den Standards des Europäischen Arzneimittelbuchs. Nicht explizit als Arzneitee gekennzeichnete Kräuter- und Gesundheitstees unterliegen dem Lebensmittelrecht und sind bezüglich ihrer Herstellung und Kennzeichnung somit an bestimmte Leitsätze des Deutschen Lebensmittelbuchs gebunden.

Mehr Wohlbefinden durch Arzneitees: Heißgetränke und Dampfbäder

Die Gesundheitstees erhalten Sie in unserer Online Apotheke entweder in Form von Filterbeuteln oder getrockneten Pflanzen und Kräutern. Die Inhaltsstoffe variieren. Zudem enthalten einige der Produkte Kombinationen aus verschiedenen Pflanzen und Kräutern, während andere Tees ausschließlich unter anderem Kamillen- oder Lindenblüten, Thymiankraut oder Salbeiblätter enthalten. In den jeweiligen Produktinformationen erfahren Sie, wie Sie die Tees dosieren, zubereiten und anwenden. Denn neben dem Verzehr als Heißgetränk bieten sich Erkältungstees auch für das Aufsetzen eines Dampfbades und somit zur Inhalation, als Badezusatz oder Spülung an. Haben Sie vor, Pflanzen und Kräuter für die äußerliche Anwendung zu nutzen, empfehlen wir Ihnen, die jeweiligen Produktinformationen gründlich zu lesen oder sich von pharmazeutischem Fachpersonal beraten zu lassen.

Viel trinken bei Grippe und Erkältungen: Wieso Ihr angeschlagener Körper Flüssigkeit braucht

Der Geschmack von Erkältungstees ist aufgrund der enthaltenen Pflanzen und Kräuter oftmals sehr intensiv. Und auch, wenn die Teemischungen nicht so lieblich wie Früchte- oder so samtig wie schwarzer Tee schmecken, unterstützen Sie sie besonders im Krankheitsfall ideal dabei, Ihren Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Aber wieso ist es eigentlich so wichtig, viel zu trinken, wenn Sie eine Erkältung oder einen grippalen Infekt auskurieren? Sind Sie erkältet, trocknen meist die Schleimhäute im Mund- und Rachenraum aus. Die trockene Heizungsluft tut ihr übriges. Beschwerden wie Halskratzen, Heiserkeit, Schluckbeschwerden oder Husten können Sie mit viel Flüssigkeitszufuhr entgegenwirken. So werden die Schleimhäute intensiv befeuchtet. Arzneitees sorgen zudem für eine angenehme innere Wärme und können durch ihren intensiven Geruch auch Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Darüber hinaus helfen frisches Trinkwasser, aber auch Erkältungstees dabei, den sich in Hals und Bronchien oftmals ansammelnden Schleim zu lösen. So fällt Ihnen das Abhusten des Schleims leichter. Leiden Sie zudem an Fieber, arbeitet Ihr Körper auf Hochtouren. Dabei schwitzen Sie und verlieren folglich Flüssigkeit. Eine vermehrte Flüssigkeitszufuhr gleicht diesen Verlust wieder aus und unterstützt Ihren Körper und Ihr Immunsystem bei der Abwehr der Krankheitserreger.