GU Wie neugeboren durch Fasten, 1 St

Dr. med. Hellmut Lützner - Wie neugeboren durch Fasten

ISBN: 978-3-8338-3751-7

• Für ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden
• Für Alltag und Urlaub
• Übersichtlich: genaue Anleitungen und Tagespläne für die Fastenwoche – vom Entlastungstag über die Fastentage bis zum Kostaufbau
• Praktische Tipps: alles für eine erholsame und entlastende Fastenzeit

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert.