Powerbar Natural Energy Cereal Riegel Erdbeer-Cranberry, 40 g
Bezeichnung des Lebensmittels
Energy-Riegel mit CerealienNährwertangaben
Nährwerte | (Tages)Portion 1 Riegel (40 g) [% Tagesbedarf] | 100g [% Tagesbedarf] |
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Brennwert/Energie | 620 kJ | 1549 kJ |
Brennwert/Energie | 147 kcal | 367 kcal |
Fett | 2,9 g | 7,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 2,6 g |
Kohlenhydrate | 26 g | 65 g |
davon Zucker | 9,0 g | 22 g |
Ballaststoffe | 2,3 g | 5,8 g |
Eiweiß | 2,9 g | 7,2 g |
Salz | 0,13 g | 0,33 g |
Mineralstoffe/Spurenelemente | (Tages)Portion 1 Riegel (40 g) [% Tagesbedarf] | 100g [% Tagesbedarf] |
Magnesium | 72 mg [19%] | 180 mg [48%] |
Zutaten
Vollkornhaferflocken* (33,7%), Glukose-Fruktose-Sirup*, Maltodextrin*, Vollkorncrisps [Vollkornweizenmehl*, Reismehl*, Zucker*, Gerstenmalzmehl*, Weizenmalzmehl*, Salz, Rapsöl*, Stabilisator (Calciumcarbonat*), Emulgator (Sojalecithine*)], kandierte Cranberries* (8,9%) (Zucker*, Cranberries*, Reismehl*, Sonnenblumenöl*), Palmfett*, Erdbeeren* (3%), Sojabohnen*, Magnesiumcitrat, Zitronensaftkonzentrat*, Apfelsaftkonzentrat*, Salz, natürliches Aroma*, Feuchthaltemittel (Glycerin*), Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Sojalecithine*), Vanilleextrakt*.
* natürliche Zutat.
Kann Spuren von Erdnüssen, Nüssen und Milch enthalten.
Verwendungshinweise
- 1 Riegel in der Stunde vor dem Sport.
- Während des Ausdauersports, werden bis zu 90 g Kohlenhydrate pro Stunde, abhängig von Intensität und Dauer empfohlen. 1 PowerBar Natural Energy Cereal Riegel enthält etwa 25 g Kohlenhydrate.
- 1 – 4 Riegel am Tag.
Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.