Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase 1 aktiv, 1 P

Frauen ab 60 kann ich die Konen sehr empfehlen. Das regelmäßige Tragen weitet und öffnet das Becken. Der Atem und Konenbewegung musss zunächst willentlich gesteuert werden, dann geschieht die Kontraktion automatisch Es entwickelt sich eine starke Vaginalkraft und ein leichter vaginaler Muskelkater.